Changez d’alimentation

Changez d’alimentation – Sous la forme d’un livre très complet le Professeur Joyeux compile ses excellentes conférences à travers lesquelles il nous apprend les réels dangers d’une alimentation industrielle à tout crin et prône une prise de conscience pour une alimentation équilibrée, saine, à partir d’aliments naturels. La santé est dans l’assiette et il nous démontre comment éviter certaines maladies graves et comment améliorer sa santé au quotidien. Pour manger au plus près de ce qu’il recommande et pour allier sport et alimentation bio et naturelle, je confirme qu’il n’y a que comme ça que non seulement on vit dans un corps fin mais très sain. J’entre depuis des annees dans une pharmacie que pour acheter mon fil dentaire, et mon médecin ne me voit que pour les certificats médicaux pour le sport ! apprendre et réapprendre à se nourrir convenablement est même ludique, passionnant et nécessaire. Je ne reviendrais plus jamais en arrière de ce réveil alimentaire et heureusement qu’il y a des médecins comme le Professeur Joyeux pour nous conseiller et nous alarmer.

Chirurgien cancérologue et chirurgien des hôpitaux, professeur honoraire à la faculté de médecine de Montpellier, Henri JOYEUX a publié de nombreux ouvrages consacrés à la santé, et notamment à l’alimentation.

Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé. Quels sont alors les aliments à éviter ? Quels sont ceux qui, au contraire, peuvent nous permettre de préserver, voire d’améliorer notre santé ? Comment une bonne nutrition peut-elle freiner ou stopper les symptômes de nombreuses maladies ? Peut-on se protéger contre le cancer ? Et que penser du gluten, du lait et de la viande ?
Dans ce livre, le professeur Joyeux répond à toutes ces questions, et bien d’autres, et permet à chacun de savoir comment se nourrir. Un livre indispensable qui va changer votre vie.

Biographie de l’auteur

Chirurgien cancérologue et chirurgien des hôpitaux, professeur honoraire à la faculté de médecine de Montpellier, Henri Joyeux a publié de nombreux ouvrages consacrés à l’écologie humaine, notamment sur l’alimentation. Ses derniers livres, dont le best-seller Changez d’alimentation (2013), Les Abeilles et le chirurgien (2014), ou Comment se soigner avec le chocolat (2015) ont paru aux Éditions du Rocher.

Détails sur le livre

  • Poche: 704 pages
  • Editeur : Pocket (21 janvier 2016)
  • Collection : Pocket Evolution
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2266261770
  • ISBN-13: 978-2266261777

Cela va bientôt faire un an que je fais attention à mon alimentation et celle de ma famille.
Ce livre du Professeur Joyeux complète mes recherches sur le sujet! Je recommande!

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