La méthode France Guillain : Vivez équilibré!

La méthode France Guillain : Vivez équilibré! – J’avais entendu parler de la méthode de F. Guillain. Le livre est très agréable à lire. Depuis un mois, je me régale de miam au petit déjeuner, je pratique les bains dérivatifs, j’ai une alimentation moins anarchique. Sans le moindre effort, j’ai perdu qq cm de tours de taille. Je me débarrasse de ma mauvaise graisse, je ne suis plus jamais affamée. Parfait. Je recommande ce livre.
Saviez-vous que nous avons cent millions de neurones dans le ventre, en contact direct avec les aliments ? Il suffit d’un verre d’alcool à jeun pour le comprendre: les commandes envoyées par ces neurones au cerveau ne tournent plus rond. Ce qui entre dans notre ventre agit donc sur nos facultés mentales, sur notre intelligence. Notre cerveau ne pèse que 2 % du poids du corps, il engloutit pourtant à lui seul 20 % de ce que nous avalons. Pensez-y : 20% de la bouteille de ” limonade noire “, 20% des frites! Que devient-on si nos neurones nous abandonnent en cours de route ? Il serait peut-être temps d’y penser et d’arrêter de considérer l’estomac comme une poubelle. Qu’on se le dise : c’est un sanctuaire. On ne devrait proposer que le plus précieux à notre estomac, des fruits et des légumes frais, des céréales complètes, des aliments de qualité. Contrairement à ce que l’on nous dit partout, manger sainement, ce n’est pas cher ! Pour une vie plus équilibrée, vous découvrirez ici comment allier les bienfaits de ces aliments à ceux de l’argile, de la lumière solaire et bien sûr, du bain dérivatif. La méthode France Guillain, déjà pratiquée par des millions de personnes dans le monde, vous permettra de vous maintenir en excellente forme à moindres frais !

Biographie de l’auteur

France Guillain est diplômée d’études supérieures scientifiques et littéraires, elle est aussi titulaire d’un diplôme d’Etat de diététique. Auteur de best-sellers, grand reporter, elle étudie et pratique la technique du bain dérivatif (Le Bain dérivatif, Editions du Rocher, 2009) depuis plus de vingt-cinq ans.

Détails sur le livre

  • Broché: 315 pages
  • Editeur : Editions du Rocher (4 juin 2009)
  • Collection : EQUILIBRE
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2268068110
  • ISBN-13: 978-2268068114

Ce livre écrit simplement et avec humour est une méthode extraordinaire de remise en santé. Cette maman soucieuse de la santé de ses enfants a recherché tous les bienfaits que l’on pouvait trouver à travers l’alimentation bio, le soleil, l’argile et les bains dérivatifs. Je le teste depuis quelques semaines et je vois mon corps se transformer et la forme revenir. Je le conseille vraiment à tous

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